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Hydrater son corps

Après chaque séance, bien hydrater son corps avec de l'eau fraîche ou des tisanes bio est indispensable (évitez les cocas et autres sodas commerciaux et sucrés). Cela permet d'évacuer les éléments libérés par un traitement. Sans cette "irrigation", les éléments libérés pourraient vous causer des maux de tête.


Prendre du temps pour soi

Par ailleurs, pour apprécier le mieux possible les effets d'une séance, réservez-vous quelques heures juste après pour vous permettre de bien intégrer ce que vous avez ressenti et découvert.


Effets précis

Les effets précis (accès réservé pour le suivi du traitement de réflexologie) peuvent vous aider à déterminer quelles sont les réactions que vous vivez.


Pour poursuivre

Pour poursuivre votre démarche, découvrez sur mon blog.abracadapied ce que l'alimentation biologique, des astuces bio, des évènements, ma bibliothèquepeuvent vous offrir !