Qi Gong

avec Béatrice Baille

Dès 1984 Béatrice Baille s'initie à différentes techniques corporelles et vocales dans le milieu du spectacle, pendant 20 ans. Jouant sur toutes les scènes, de rue, en salle, pour le jeune public et le tout public, voyageant de par le monde, déjouant les différents mondes de la musique, du chant, des arts corporels (techniques de cirques).
 L’enseignement a toujours jalonné son  chemin, comme un aller-retour incessant entre apprendre et transmettre, pratiquer et comprendre, explorer et jouer.
 Sa curiosité des arts martiaux l'amène après le karaté, l'aïkido et différents Qi Gong à pratiquer le taïchi Chuan (style d'origine Yang en 108 mvts) depuis les années 2OOO.

Sa rencontre avec le Zhi Neng Qi Gong est une révélation venant relier en une seule voie tous ses chemins.

Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise (massage Tuina, acupuncture et moxibustion, conseil alimentaire, psycho-philosophie Taoïste), elle enseigne les Qi Gong, et le chant, comme toutes les  voix (du son au silence et du silence au son)  sur une même voie.
Parce que le mouvement ne s’arrête jamais, elle entreprend une formation complémentaire, en Médecine traditionnelle Vietnamienne, puisant dans l’origine encore plus lointaine de la Médecine Chinoise tout en se reliant au système de notre médecine moderne.
Un projet de quelques mois en Asie du Sud Est est en court de préparation, pour l’exploration des Médecines Traditionnelles et les pratiques corporelles (Qi Gong…).

Présentation du stage

Le QI GONG (se prononce tchi kong).
Pratiqué depuis des millénaires en Chine, le Qi Gong sert à entretenir et préserver la santé en utilisant la force naturelle qui est en nous.
Ces mouvements pratiqués dans la fluidité, la régularité et la dynamique de l’énergie, harmonise la santé physique, mentale et la longévité.
HARMONIE–ÉQUILIBRE–UNITÉ de la respiration, de la pensée et du geste.

Nous pratiquerons le ZHI NENG QI GONG transmis par Zhou Hong Jing.
La méthode 2, nous permettra la libération de toutes les articulations afin de permettre à l’énergie de circuler à nouveau librement.

La méthode 1, pourra alors jouer pleinement son rôle primordial d’entrer en contact avec les énergies de l’environnement pour pouvoir avec plus de facilité éliminer les toxines et faire de la place à nos qualités de créativité, d’imagination, de perception, de sensibilité et d’intuition.

Grâce à la « disponibilité » que nous aurons aménagée alors,  nous cheminerons avec la 3ème méthode pour améliorer nos réactions aux émotions en travaillant sur nos 5 organes (plusieurs mouvements de « grue », mudras et sons).

En + seront abordés :

Les mouvements Taoïstes : ancrage permettant la centration.
Les 7 mouvements du prf. Leung Kok Yuen :
Les 5 grandes spirales : redéploiement de l’énergie vitale, libération de la sphère cœur.
Le Qi Gong des yeux : conserver ce sens en éveil.

…Beaucoup de pratique, un peu de théorie et quelques questionnements…

«  Le Qi Gong par son action sur l’énergie vitale du corps est un moyen efficace de maintenir ou de rétablir l’équilibre Yin-Yang, d’autoréguler les organes et de contrôler les émotions »